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[美食指南] 坚果香炒北极虾

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 楼主| 发表于 2017-2-14 10:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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零食也可入菜!
北极虾的鲜甜!坚果的香味!
让我们吃的健康!吃的营养!
食材明细


坚果香炒北极虾的做法步骤

  • 1

    准备所需食材


  • 2

    开心果去壳,美国大杏仁切丁


  • 3

    北极虾室温下解冻,用冷开水清洗干净,去売去头,放一边备用


  • 4

    北极虾室温下解冻,用冷开水清洗干净,去売去头,放一边备用


  • 5

    锅内水烧开后,甜豆放入焯至断生


  • 6

    另起一锅,倒少许橄榄油


  • 7

    倒入坚果爆出香味(全程中小火)


  • 8

    坚果炒至微黄后加入口蘑


  • 9

    翻炒至口蘑变色、变软后加入甜豆


  • 10

    翻炒均匀后加入少许盐


  • 11

    料酒


  • 12



  • 13

    翻炒数秒后加入北极虾


  • 14

    红椒、紫甘蓝


  • 15

    翻拌均匀后加入少许鸡精即可出锅


  • 16

    装好盘好淋上一勺香油即可食用



小窍门
一、这是一道快手小菜,甜豆已经断生,而北极虾也不宜炒久,这样会失去原有的鲜味

二、全程用小火来炒,砂糖和鸡精只需一点点,稍稍提下味即可

三、红椒和紫甘蓝可以不用,我是为了颜色更加艳丽些

使用的厨具:炒锅

插件设计:zasq.net
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