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[美食指南] 农家煎苦瓜

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 楼主| 发表于 2017-2-11 14:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
      农家煎苦瓜的主料:苦瓜2根

调料:食盐适量、味精适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、辣椒油适量、豆豉适量、水适量

做法步骤:

1.先把苦瓜、辣椒洗净

2.苦瓜切成4.5 厘米长的筒

3.将切好的苦瓜放入开水锅中焯一下

4.捞出来放到冷水内,去籽

5.捞出来挤干水分

6.辣椒切碎,葱、姜切碎

7.辣椒油,大蒜去皮,剥开切碎

8.把苦瓜切菱形片

9.锅里放油,放入苦瓜,煎至两面呈金黄色

10.再放入大蒜片,盐、辣椒油、味精、豆豉和水焖入味

11.收干汁,放香油和葱花,装盘即成

12.出锅装盘,农家煎苦瓜即可享用
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