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[其他] 原创 不一样的蒸排骨,好吃不油腻----燕麦蒸排骨

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 楼主| 发表于 2019-3-27 12:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
米粉蒸排骨是一道经典的家常菜。这次做了一款改良版本,在米粉中加入适量的燕麦片。排骨蒸熟后肥而不腻,软烂入味,外皮的米粉绵软,又可以吃到谷物香又营养的燕麦颗粒,真的非常好吃。还可以在底部用番薯、南瓜或则芋头等垫底,配料也会非常可口。
原料:Myllyn Paras完整谷粒大燕麦片50克,排骨250克、蒸肉粉50克、料酒 、生抽、老抽、葱、生姜、盐。
做法:
1、 原料备用,燕麦用的是芬兰进口的Myllyn Paras完整谷粒大燕麦片,颗粒更大,口感更好。
2、 排骨洗净切大段。
3、 加入生抽、老抽、盐、料酒、葱、生姜、搅拌均匀腌入味。
4、 取适量的Myllyn Paras完整谷粒大燕麦片。
5、 燕麦和蒸肉粉混合均匀。
6、 将粉类倒入腌好的排骨中。搅拌均匀,使每一根排骨表面都沾满燕麦肉粉。
7、 将拌好的排骨放入蒸笼。
8、 小蒸笼放入蒸锅内。
9、 蒸30分钟以上,至排骨软烂。
10、 表面撒适量的葱花即可。
11、再放一张美图啊!

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