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[中华美食] 家中自制香酥鸡块的方法,做着干净,吃着放心

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 楼主| 发表于 2017-3-10 19:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

  我家宝宝最爱吃快餐店里炸鸡块,自己也从超市里买过半成品,但看到配料表中有不少添加剂,当母亲的多少有些不放心。前两天按照邻居大姐给的方法,在家中也能自制香酥鸡块,原料、调味都是自己做,干净又放心,还可以按照喜爱调整不同口味。

  香酥鸡块

  主料:鸡胸肉

  调料:盐、鸡蛋、黑胡椒、面包糠、淀粉、牛奶

  做法:

  1.将鸡胸肉洗净,去除筋膜,在上面划上几刀,放入牛奶中加入黑胡椒粉腌制浸泡,大约需要1小时。牛奶不但可以让肉质更细嫩,配合黑胡椒还能去除腥味

  2.在碗中加入淀粉、蛋清、盐,用少许清水调成面糊,需要很稠,水用小勺一点点加就可以了,淀粉吃水性很强

  3.锅中热油,六成热时将鸡胸肉裹入一层面糊,再裹上一层面包糠,放入锅中炸制

  4.待变浅金黄色时捞出,将油温升至八成热,再次复炸,炸至金黄色即成

  提示:如果家中没有面包糠,将面包晾干或烤干后在塑料袋中搓碎即可


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