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[美食指南] 清汤牛肉面

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 楼主| 发表于 2017-2-5 22:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 早餐对身体很重要,肉 蛋 面 蔬菜 木耳=完美的早餐
食材明细


清汤牛肉面的做法步骤

  • 1

    准备材料。


  • 2

    蘑菇、木耳切小块。


  • 3

    白菜切丝。


  • 4

    鸡蛋备用。


  • 5

    锅中烧水。


  • 6

    牛肉切薄片,青椒切丝。


  • 7

    加入牛肉汤。


  • 8

    加入除青椒外全部蔬菜。


  • 9

    加入生抽。


  • 10

    水烧开后加入面条,用筷子划散。


  • 11

    水再次开时,在翻花处加入鸡蛋,这样鸡蛋外部迅速受热凝固,包装荷包蛋不散。


  • 12

    面熟后加入青椒丝和牛肉片,加盐搅拌均匀。。


  • 13

    放入葱花。


  • 14

    出锅前加入胡椒粉。


  • 15

    成品图



小窍门
水再次开时,在翻花处加入鸡蛋,这样鸡蛋外部迅速受热凝固,包装荷包蛋不散。
使用的厨具:煮锅

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